今回はほぼ飯付きのトレーニング。太らないように注意しないと。。【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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momoyuchさん

今回はほぼ飯付きのトレーニング。太らないように注意しないと。。

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【記録グラフ】

ジョギング消費カロリー
720kcal
ジョギング消費カロリー（kcal）のグラフ

ジョギング
56分
ジョギング（分）のグラフ

食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

2時
スクランブルエッグ（1人前）	99	kcal
ソーセージ（0.5人前）	27.9	kcal
ハッシュ度ポテト（0.5人前）	71.9	kcal
9時
ミニカリフォルニアロール（5人前）	250	kcal
海鮮丼（0.5人前）	236	kcal
ミラーライト（4人前）	384	kcal
20時
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前）	257	kcal
マクドナルドミニッツメイドオレンジ M（1人前）	146	kcal
	1472	kcal
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