50日目【saaaaaakiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

50日目
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朝食
・パン x1個 140 kcal
・ミネストローネ x1個 200 kcal
朝食合計 340 kcal

昼食
・トムヤムクンラーメン x1個 700 kcal
昼食合計 700 kcal

夕食
・飲み会 x1個 2000 kcal
夕食合計 2000 kcal

間食
・アイスクリーム x1個 250 kcal
間食合計 250 kcal

１日合計 3290 kcal

【記録グラフ】
脂肪重さ
13.45kg
脂肪重さ（kg） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
3290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
一日の食事（1人前） 3290 kcal
  3290 kcal
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