ほっ!!!【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日(月)

ほっ!!!

< お祭り。PART2  | ふき >
祭りが終わって、ほっ!!
目いっぱい作ったカレー、みんな美味しいと言ってくれて、うれしかった~~。。
残ったカレーやご飯、学生さんたちが、持って帰り、夕食代わりとなった。。。
少しでも、野菜を食べない学生さんたちの栄養補給に役だって、嬉しかった。。

今日は、9月の演奏会に向けて、コーラスの自主トレをやりまーす。。
そのあとのコーヒータイムも、嬉しいw。。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
万歩計
3480歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
基礎代謝
1113kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
58.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
com 2009/04/27 09:34
お祭り、いろいろタイヘンだったことでしょう。お疲れさまでした。

やっぱ、カレーっていいですよ。
特に、みんなで、ワイワイ食べると、もっとおいしい☆ですね。

GWのご予定は??
 さのっちょ 2009/04/30 22:52
カレー美味しかったです~。
みんな、美味しいと言って食べてくれて、嬉しかったです~。

GWの予定。。。
いまだになし。。
だけど、どこか行きたいなあ。。
PONPY 2009/04/27 10:40
おつかれさまでした。 カレー 大盛況だったみたいですね。
 さのっちょ 2009/05/01 00:11
ありがとうございます~。
カレー、大繁盛で、作ったかいがありました。
良かった~。(^O^)/
なでしこ 2009/04/27 11:33
お疲れ様でした。
9月に向けてもう自主トレですか・・・
練習の後のコーヒータイムが楽しみですよね(^-^)
 さのっちょ 2009/05/01 00:19
なにせ、入場料を取るので、できる限り満足な形で、ステージに立ちたいのです。。
その後の、コーヒータイムが、楽しみですが。。。
芽多忙鰻太郎 2009/04/27 11:46
お疲れ様でありんした!(^o^)ノ カレー、大好評でよかったニャ~♪おらも食べたかった!!><

コーラスの自主トレ頑張ってちょー。 わだすも、呼吸法の練習でもしたほうがいいかな。。。
 さのっちょ 2009/05/01 00:20
大鍋のカレーは、美味しいです~~。。。
わしちゃん、ひっひーふ~~~~~。♪(^_-)-☆
flo 2009/04/27 12:03
お疲れ様でした!!
カレーは沢山作ると美味しいですから、学生さん達もお腹満腹で
喜んでいただけてよかったですね。

今日は、良いお天気です。

 さのっちょ 2009/05/01 00:22
食事も削る学生さんもいるので、満足そうに食べてくれたので、大変嬉しかったです。
最近は、天気が続いて、洗濯がはかどりますね。。
きこたん 2009/04/27 21:03
うちもさのっちゃんに感化されて、昨日カレーでしたー☆

そんでもって、酔った勢いで・・(夜中食ってました・・・^^:)
 さのっちょ 2009/05/01 00:28
カレーって、急に食べたくなるんですよね。
また、お祭りのときに、大人数で食べるって、すっごく美味しいですね。
そして、食べ過ぎて、体重がMAX~~~~。。。あはっ!!!
きのっち 2009/04/28 02:37
↑カレーって感染力ありますよねー(笑)

私も食べたくなってきたー!!( ̄¬ ̄)ゴクリ。
 さのっちょ 2009/05/01 00:29
で、カレー食べましたか???
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