関心の行き先【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日(水)

関心の行き先

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 まだ夜・・・
 人生も折り返しを過ぎると見方が変わると言うけれど、そう急にスイッチが入る訳ではなく少しずつ頭の中に占めるものの比率が変わってきたように思う。丁度老眼があるとき始まって少しずつ進むように。

 ずっと遥か古えから続く命の輪廻。

   何しようかなぁ。

 さて、寝よ。  ・・・今日は昭和の日。


 PM・・・
 あっちゃー、あれこれ雑用やってたらもう夕方。
気持ちいい快晴だし、さてウォーキングに行こう♪ ^^);

 帰りがけ(というかわざわざ)シャトレーゼに寄ってシュークリームを買った。





【記録グラフ】
体脂肪率
17.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
0歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
体重
59.7kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2454kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ご飯(1人前) 151 kcal
たらこ(1人前) 112 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
お茶(1人前) --- kcal
12時
日清食品 カップヌードル(1人前) 364 kcal
お茶(1人前) --- kcal
ナリスアップ コスメティックス ビスケット(1人前) 198 kcal
16時
亀田製菓 柿の種(1人前) 209 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
六甲バター スモークチーズ(1人前) 60 kcal
18時
シュークリーム(1人前) 147 kcal
19時
ご飯(1人前) 151 kcal
日本酒(1人前) 193 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
サラダ菜(1人前) 4.2 kcal
肉じゃが(1人前) 508 kcal
  2454 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2009/04/29 00:57
何か思うところ有り...の夜でしょうか^^。

カレンダー通り、しかも子供は部活があるらしい。
弾けたくても、弾けられない、微妙な気分です。
 もやっとfat 2009/04/29 16:09
 あれこれ用事してたら夕方になっちゃった。(^_^;)
 子供は子供、親は親。もう少ししたらそう割り切れるときがきますよ。^^);
ああそう 2009/04/29 01:02
なんじゃ?悟ったかのう?
 もやっとfat 2009/04/29 16:13
 ガハハ(^凹^) もやっとが悟る訳、ないない。(-_-)ノノ
ちょっと単なる酔っ払い。もう少し飲んでたら脱いでたかも。^^);
マーリー 2009/04/29 07:44
おはようございます!
今日はみどりの日ではなく昭和の日なんですね。
4月29日はお休みは忘れませんが名前の変遷には一寸ついていけてません。 要注意!!
 もやっとfat 2009/04/29 16:16
 そうなんですね、もやっともみどりの日か昭和の日か分からなくて書き込む前にカレンダーで確認したんですよ。(^_^;) みどりの日は今年5月4日ですね。
たろりん 2009/04/29 16:33
人生もあっちゃー!もうこんなに経っちゃった。と感じてます。
もっと一日を大切にしないとだなぁ…(AM走って自己完結してその後だらだらのたろりんです)
 もやっとfat 2009/04/30 13:35
 こんにちは!夕食後夜9時に寝ちまってあっちゃー。
「人生もあっちゃー!」なんて、たろりんさん大げさですねぇ。面白すぎる。(≧▽≦)//..
きこたん 2009/04/29 18:14
そうだ!「昭和の日」だ!!!

だから地元「昭和記念公園」が無料だったんだ♪
でもさ・・国営なのに入園料400円って高くないですかーーーー???
(地元だけど、滅多にいかない地元民でしたーー^^;)
 もやっとfat 2009/04/30 13:42
 こんにちは!
昭和記念公園は過去2回チャレンジしてまだ一度も入園できてません。駐車場待ちで2時間、入場待ちで2時間。耐えられません。1度目はギブアップして、2度目は半日も待ったあげく夕方「もう本日の入園はここまでです」とゲートまであと30人目くらいのところで職員(国家公務員)に追い返された。もう2度と行くまいとその時心に決めました。-o-)..
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