腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 20回 6 kcal up   15960回   カラダカラやめます。  
4月2日(木) 20回 6 kcal up   15980回   休み  
4月3日(金) 100回 30 kcal up   16080回   時をかける少女  
4月4日(土) 80回 24 kcal up   16160回   7分咲き  
4月5日(日) 100回 30 kcal up   16260回   相模原市民桜祭り  
4月6日(月) 80回 24 kcal up   16340回   理想的な日  
4月7日(火) 100回 30 kcal up   16440回   道草  
4月8日(水) 150回 45 kcal up   16590回   私の標語  
4月9日(木) 40回 12 kcal up   16630回   新１年生  
4月10日(金) 20回 6 kcal up   16650回   ジャック・ウェルチ  
4月11日(土) 60回 18 kcal up   16710回   暑いんですけど。  
4月12日(日) 80回 24 kcal up   16790回   鼻の下が滝  
4月13日(月) 20回 6 kcal up   16810回   春の陽気  
4月14日(火) 40回 12 kcal up   16850回   花粉症とお酒の関係  
4月15日(水) 20回 6 kcal up   16870回   モニターパソコン  
4月16日(木) 20回 6 kcal up   16890回   ちょっと頭が重い  
4月17日(金) 80回 24 kcal up   16970回   がんばってね♪  
4月18日(土) 200回 60 kcal up   17170回   金魚３姉妹？  
4月19日(日) 240回 72 kcal up   17410回   自転車の修理  
4月20日(月) 40回 12 kcal up   17450回   フーリエ級数　～～～  
4月21日(火) 100回 30 kcal up   17550回   飽き性  
4月22日(水) 20回 6 kcal up   17570回   中学生5人組  
4月23日(木) 20回 6 kcal up   17590回   要領のいい人って  
4月24日(金) 60回 18 kcal up   17650回   意外事件　（アクシデント）  
4月25日(土) 220回 66 kcal up   17870回   水に流そう  
4月26日(日) 200回 60 kcal up   18070回   晴れ  
4月27日(月) 20回 6 kcal up   18090回   寝すぎ  
4月28日(火) 40回 12 kcal up   18130回   黒いカラスのフンは白い  
4月29日(水) 40回 12 kcal up   18170回   関心の行き先  
4月30日(木) 20回 6 kcal up   18190回   11ヶ月目のまとめ  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 2,250回 （先月：1,780回）
平均数（今月） up 75回 （先月：57.4回）
最高数（今月） dwn 240回 （先月：250回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：93.5%）
総合データ（～4月）
合計数 18,190回
平均数 75.2回
最高数 320回（記録日：2009/02/15）
目標達成率 98.8%