no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体年齢
25
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
ガスパチョ（1人前） 113 kcal
ビーフシチュー（0.7人前） 483 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
15時
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
18時
吉野家 牛焼肉丼 並盛（1人前） 741 kcal
吉野家 玉子（1人前） 97 kcal
吉野家 とん汁（1人前） 148 kcal
21時
ファーストキッチン 明太バターポテト M（1人前） 469 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（2人前） 75.8 kcal
  2486 kcal
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