no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

体脂肪率
22%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

2時
アサヒフードアンドヘルスケアあめ（1人前）	23.6	kcal
明太子クリームスパゲティ（0.7人前）	602	kcal
ネスカフェカプチーノ　ノンスイート（1人前）	48	kcal
コカ・コーラ紅茶花伝　ロイヤルレモネードティー（0.2人前）	25.4	kcal
片岡物産バンホーテンココア（0.7人前）	69.1	kcal
モスバーガーメロンソーダ S（1人前）	80	kcal
カフェオレ（1人前）	20.2	kcal
マクドナルドコーンポタージュスープ（0.7人前）	62.3	kcal
から揚げ（0.7人前）	350	kcal
ポテトフライ（0.7人前）	116	kcal
ケチャップ（1人前）	21.4	kcal
10時
オハヨー乳業ブルーベリーがおいしいヨーグルト [パック] 200ml（1人前）	145	kcal
いちご（1人前）	25.5	kcal
バナナ（0.4人前）	24.1	kcal
ヴィドフランスコーンパン（0.5人前）	86	kcal
マルサンアイ豆乳（0.2人前）	13.8	kcal
11時
亀田製菓こつぶっこ（0.9人前）	211	kcal
	1924	kcal
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