no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月01日(金)

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【朝ごはん】

・バナナ

【昼ごはん】

・牛丼
・そうめんトマト

【間食】

【晩ごはん】


・タイレッドカレー
・チヂミ
・ナムル

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動(分) のグラフ
自転車
4.4km
自転車(km) のグラフ
食事の記録
1534kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
0時
バナナ(2人前) 157 kcal
牛丼(1人前) 468 kcal
そうめん(1人前) 139 kcal
21時
良品計画 レッドカレー(1人前) 204 kcal
チヂミ(0.5人前) 181 kcal
ナムル(1人前) 38.7 kcal
ご飯 大(1人前) 347 kcal
  1534 kcal
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