風邪の又三郎【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>司城貴子さんのトップページ>記録ノートを見る>風邪の又三郎
09年05月01日（金）

風邪の又三郎
< ぎっくらしょ 　｜　風邪の中の出勤 >
昨日の夜パブロン飲んだのに風は治ってくれなかった。
朝バイト行って、颸埜扉で作業（今日は多聞院（たもんいん）で喫茶コーナーのお手伝い）して
帰っていく過程の中で、少しずつ風邪が悪化していくのを感じた。

ここ２、３年長期にわたる風邪には縁がなかったから、今回も２、３日で治るといいなと思っている。
今日も夕方にパブロンを飲んだ。効き目あるかな。

明日早いからもう寝よう。

【記録グラフ】
食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
96kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
5時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
11時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
ヒロタ シュークリーム（4人前） 320 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
15時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
16時
good-i 団子（1人前） 50 kcal
サークルKサンクス フォカッチャ ベーコンと冬野菜のグラタン仕立て（1人前） 217 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
17時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  1905 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2009/05/01 19:40 
ぼくね、前にヨーグルトがコレステロールが増えるって、薬剤師さんに言われたけど、健診の血液検査で、ヨーグルト食べ出してから、コレステロールが正常値になったよ、だから、ヨーグルトはたくさん食べても大丈夫だよ。
 司城貴子 2009/05/02 16:21 
ヨーグルト、大好きです。牛乳とはやはり効き目が違うのでしょうか。今度買ってきます。
(＾0_0＾).　 2009/05/01 22:33 
風邪ですか・・？わたしも(＞＜)のど痛い。
　しかも、団子も食べました^^)ｖ
 司城貴子 2009/05/02 16:22 
風邪なのです。今日はちょっと良くなりました。団子冷えてたからちょっと固かったです（＾＾）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE