ウォーキング２日目【さくらもっちりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

ウォーキング２日目
< 歩き過ぎで頭痛い… 　｜　今日も楽しく歩いた >
今日も万歩計をつけて、いざウォーキングへ　Let's go!　(^^)/
いつもと違う道を歩いてみたら、畑や野原が残っている、のどかな風景を発見♪♪
そしたら、農家の地主さんのような広い敷地の家の庭に、なんとっ　鯉のぼりが１３匹も泳いでた！！
すごすぎます。。。

ところで、歩くのは気持ちいいのだけど、なぜか途中から頭が痛くなる。
暑い中帽子かぶってないからかな。花粉症はもう終わったハズだし。
今日はスニーカーだから、足に負担はかかってないハズなのだけど、
足の疲れから腰、頭に来るのかな。
それに、もともと鼻がつまりやすいのだけど、歩いてると鼻が痛くなる。乾燥してるから？
その辺りがスッキリすると、もっと歩くのが気持ちいいのだけど。。。どうしたものか。(--;

【記録グラフ】
掃除
0.5時間
掃除（時間） のグラフ
 		万歩計
9435歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
737点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
連鎖でポン！
3330点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
イカ明太子パスタ（1人前） 508 kcal
16時
シスコ ココナッツサブレ（1人前） 143 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
粉ふきいも（1人前） 51.3 kcal
にんじん（1人前） 14.8 kcal
ぶなしめじ（1人前） 3.6 kcal
和風しらすサラダ（1人前） 40.9 kcal
とろろ昆布お吸い物（1人前） 11.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ハンバーグ（1人前） 408 kcal
ブロッコリー（1人前） 3.3 kcal
21時
デコポン（1人前） 26.3 kcal
  1650 kcal
食事レポートを見る
コメント
kzu2006 2009/05/04 12:13 
鯉のぼりが13匹！
すごいね！
数えたさくらもすごいけど　（＾◇＾）
さくらもっちり 2009/05/04 21:30 
子供の日が近いから、鯉のぼりがいたるところに泳いでるよね！
ちなみに、その付近は蔵がありそうな古い家ばかりで、みんな「石井さん」だった。
昔のポスティングの癖で、ついつい見ちゃうんだよね。（^^;
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