no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ドトールコーヒー ホットサンド（0.5人前） 299 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
12時
梅おにぎり（0.5人前） 58.5 kcal
ムース（1人前） --- kcal
14時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
19時
梅酒（1人前） 156 kcal
オムレツ　スパニッシュ（0.5人前） 259 kcal
20時
カゴメ パエリア（1人前） 266 kcal
タイの刺身（0.5人前） 116 kcal
稲荷（0.2人前） 78.4 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
  1516 kcal
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