no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
200回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
2543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 73.1 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（2人前） 77.6 kcal
12時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
15時
赤福 赤福（1人前） 85 kcal
18時
ソース焼きそば（1.3人前） 824 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
19時
和食さと チョコレートパフェ（0.5人前） 226 kcal
  2543 kcal
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