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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年05月

日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
5月1日(金)	1747 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 458.75 kcal	-411kcal	no title
5月2日(土)	2543 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 60 kcal スクワット 100 kcal	+683kcal	no title
5月3日(日)	2263 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 60 kcal スクワット 100 kcal	+403kcal	no title
5月4日(月)	2680 kcal	基礎代謝 1700 kcal	+980kcal	no title
5月5日(火)	1542 kcal	基礎代謝 1700 kcal	-158kcal	no title
5月6日(水)	1544 kcal	基礎代謝 1700 kcal ジョギング 250 kcal ウォーキング 125 kcal 腹筋 90 kcal スクワット 50 kcal	-671kcal	no title
5月7日(木)	1702 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 384.45 kcal 腹筋 30 kcal	-412kcal	no title
5月8日(金)	1574 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 461.65 kcal 腹筋 30 kcal	-617kcal	no title
5月9日(土)	2031 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 30 kcal	+301kcal	no title
5月10日(日)	2145 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 90 kcal スクワット 50 kcal	+305kcal	no title
5月11日(月)	1489 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 450.7 kcal 腹筋 15 kcal	-676kcal	no title
5月12日(火)	1629 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 470.8 kcal 腹筋 30 kcal	-571kcal	no title
5月13日(水)	1868 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 422.35 kcal	-254kcal	no title
5月14日(木)	1857 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 659.2 kcal 腹筋 30 kcal	-532kcal	no title
5月15日(金)	1356 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 401.4 kcal	-745kcal	no title
5月16日(土)	2180 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 60 kcal スクワット 50 kcal	+370kcal	no title
5月17日(日)	2153 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 60 kcal スクワット 50 kcal	+343kcal	no title
5月18日(月)	1720 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 582.4 kcal 腹筋 15 kcal	-577kcal	no title
5月19日(火)	1294 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 432.15 kcal 腹筋 30 kcal	-868kcal	no title
5月20日(水)	1534 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 596.85 kcal 腹筋 30 kcal	-792kcal	no title
5月21日(木)	1885 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 412.7 kcal 腹筋 15 kcal	-242kcal	no title
5月22日(金)	1814 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 632.1 kcal 腹筋 15 kcal	-533kcal	no title
5月23日(土)	2445 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 30 kcal	+715kcal	no title
5月24日(日)	2112 kcal	基礎代謝 1700 kcal ジョギング 300 kcal ウォーキング 75 kcal 腹筋 30 kcal	+7kcal	no title
5月25日(月)	1508 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 448.5 kcal 腹筋 15 kcal	-655kcal	no title
5月26日(火)	1522 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 473.8 kcal	-651kcal	no title
5月27日(水)	1968 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 712.35 kcal 腹筋 6 kcal	-450kcal	no title
5月28日(木)	1508 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 516.9 kcal 腹筋 6 kcal	-714kcal	no title
5月29日(金)	1487 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 422.9 kcal	-635kcal	no title
5月30日(土)	2548 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 30 kcal	+818kcal	no title
5月31日(日)	1950 kcal	基礎代謝 1700 kcal ジョギング 250 kcal ウォーキング 100 kcal 腹筋 90 kcal	-190kcal	no title

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月間データ（5月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	57,598 kcal	64,027 kcal	-6,429 kcal
平均 kcal	1,858 kcal	2,065 kcal	-207 kcal
記録日数	31 日	31 日

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