no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月14日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
13184歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
12時
ほっかほっか亭 からあげ弁当（1人前） 884 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
蒸し鶏のバンバンジー（1人前） 421 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
  1857 kcal
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