no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日（日）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
12時
ざるそば（2人前） 595 kcal
さるうどん（0.5人前） 135 kcal
18時
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
ハンバーグ（1.3人前） 614 kcal
ナポリタン（0.3人前） 193 kcal
野菜スープ（1.5人前） 146 kcal
  2112 kcal
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