no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月16日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
2180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
12時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
15時
ガスト チョコバナナパフェ（1人前） 372 kcal
18時
チヂミ（1.5人前） 543 kcal
ampm サラダ巻き（0.5人前） 192 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
ampm おにぎり　さば寿司（1人前） 167 kcal
  2180 kcal
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