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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(月)	1252 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 468.15 kcal 腹筋 45 kcal スクワット 50 kcal	-1011kcal	no title
6月2日(火)	1620 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 470.9 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-630kcal	no title
6月3日(水)	1304 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 362.25 kcal 腹筋 45 kcal	-803kcal	no title
6月4日(木)	2003 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 703 kcal 腹筋 15 kcal	-415kcal	no title
6月5日(金)	1840 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 465.75 kcal 腹筋 15 kcal	-340kcal	no title
6月6日(土)	1904 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 30 kcal	+174kcal	no title
6月7日(日)	1791 kcal	基礎代謝 1700 kcal ジョギング 300 kcal ウォーキング 100 kcal 腹筋 60 kcal	-369kcal	no title
6月8日(月)	1956 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 513.95 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 25 kcal	-297kcal	no title
6月9日(火)	1487 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 602.5 kcal 腹筋 15 kcal	-830kcal	no title
6月10日(水)	2259 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 397.15 kcal	+161kcal	no title
6月11日(木)	1517 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 495.25 kcal	-678kcal	no title
6月12日(金)	2031 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 433.95 kcal	-102kcal	no title
6月13日(土)	2369 kcal	基礎代謝 1700 kcal	+669kcal	no title
6月14日(日)	2220 kcal	基礎代謝 1700 kcal	+520kcal	no title
6月15日(月)	1677 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 495 kcal 腹筋 15 kcal	-533kcal	no title
6月16日(火)	1504 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 437.25 kcal	-633kcal	no title
6月17日(水)	2209 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 335.55 kcal	+173kcal	no title
6月18日(木)	1374 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 447.2 kcal	-773kcal	no title
6月19日(金)	1375 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 473 kcal	-798kcal	no title
6月20日(土)	2278 kcal	基礎代謝 1700 kcal	+578kcal	no title
6月21日(日)	2081 kcal	基礎代謝 1700 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 125 kcal 腹筋 45 kcal	+11kcal	no title
6月22日(月)	1572 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 348.1 kcal	-476kcal	no title
6月23日(火)	1452 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 602.7 kcal	-850kcal	no title
6月24日(水)	1578 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 533.05 kcal	-655kcal	no title
6月25日(木)	2524 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 401.2 kcal	+422kcal	no title
6月26日(金)	1384 kcal	基礎代謝 1700 kcal	-316kcal	no title
6月27日(土)	2229 kcal	基礎代謝 1700 kcal	+529kcal	no title
6月28日(日)	1935 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 30 kcal	+205kcal	no title
6月29日(月)	2616 kcal	基礎代謝 1700 kcal	+916kcal	no title
6月30日(火)	2609 kcal	基礎代謝 1700 kcal	+909kcal	no title

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	55,950 kcal	61,189 kcal	-5,239 kcal
平均 kcal	1,865 kcal	2,040 kcal	-175 kcal
記録日数	30 日	30 日

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