no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
7245歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 87g（1人前） 371 kcal
21時
キャラメル（3人前） 39 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
にら玉炒め（1人前） 158 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
  1304 kcal
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