no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
12054歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（0.6人前） 162 kcal
チキンカツ（0.1人前） 43.7 kcal
11時
キャラメル（3人前） 39 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 87g（1人前） 371 kcal
18時
キャラメル（5人前） 65 kcal
21時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
ファーストキッチン ハッシュブラウンポテト（1人前） 293 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
鮭としめじのホイル焼き（1.2人前） 141 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
  1452 kcal
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