no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
9315歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 87g（1人前） 371 kcal
14時
キャラメル（3人前） 39 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 105 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1840 kcal
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