no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
12050歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（0.5人前） 135 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 87g（1人前） 371 kcal
15時
キャラメル（5人前） 65 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
お吸物（1人前） 44.6 kcal
鉄火丼（1.2人前） 548 kcal
  1487 kcal
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