no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
9233歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
10時
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 87g（1人前） 371 kcal
20時
ハッシュドビーフ（1人前） 509 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
  1574 kcal
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