no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月10日（日）

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【記録グラフ】
腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
12時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
源 ますのすし（0.7人前） 468 kcal
きつねうどん（0.8人前） 342 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
からあげ（0.2人前） 60.9 kcal
16時
どら焼き（0.3人前） 51.1 kcal
18時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
おすいもの（1人前） 44.6 kcal
  2145 kcal
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