no title【harumyonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
マフィン（0.3人前） 57.9 kcal
モスバーガー トースト（1人前） 160 kcal
コッペパン（1人前） 371 kcal
ツナ（1人前） 226 kcal
9時
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
越後製菓 きなこ餅（0.8人前） 123 kcal
13時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
カルボナーラ（0.2人前） 167 kcal
  1239 kcal
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