no title【harumyonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
森永 ビスケット（3人前） 144 kcal
5時
トマトハンバーグ（0.5人前） 228 kcal
森永 ビスケット　チョイス（3人前） 144 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
カルビー ポテトチップス（0.2人前） 77.4 kcal
9時
ビーフン（1人前） 201 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
卵チャーハン（0.2人前） 75.4 kcal
パン（1人前） 343 kcal
  1684 kcal
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