no title【harumyonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
大学芋（1人前） 101 kcal
ジャスコ チョコビスケット（0.3人前） 63.3 kcal
豚キムチ（1人前） 242 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
森永 ビスケット（2人前） 96 kcal
12時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
ウォッカ（1人前） 72 kcal
18時
亀田製菓 将角 しょうゆ [袋] 165g（0.1人前） 62.5 kcal
江崎グリコ ポッキー（5人前） 247 kcal
吉野家 親子丼（1人前） 692 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
  2069 kcal
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