食事内容【chococoneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日（月）

食事内容
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【朝ごはん】 お味噌汁（豆腐とあげ）・ごはん一膳・アジの開き（小）・チーズ入りウインナー3本

【昼ごはん】 餃子6個　ご飯　お味噌汁

【間食】 グレープフルーツ1個・さくらんぼ5個

【晩ごはん】 マツケン流肉ちらし

【夜食】

【今日の感想】なんということでしょう。下痢してるのに500グラムも増えた。
　　　　　　　今日は体温が低い。狙い目かも。
　　　　　　　午前中にインスパ・カラバラ・フィギュアロビクス。
　　　　　　　午後からちょっと遠くの古本屋まで買い物。

【記録グラフ】
連鎖でポン！
12430点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		   
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