電車め【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月05日（火）

電車め
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【今日のできごと】
混みすぎ
【今日の感想】

いらいらです

(-公- ;)

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
100回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
マカロニグラタン（0.5人前） 189 kcal
かにたま（0.3人前） 110 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
サラダ（1人前） 55.2 kcal
きゅうり（1人前） 23.3 kcal
12時
白玉あんみつ（1人前） 180 kcal
13時
ポンカン（1人前） 64 kcal
15時
プリン（1人前） 112 kcal
19時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
サラダ（1人前） 82.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
ポンカン（1人前） 64 kcal
  1766 kcal
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