雨でジム【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月06日（水）

雨でジム
< 朝ラン♪ 　｜　降ったりやんだり・... >
ＧＷの最終日なのに会社のジムがやってる！！というので
行って来ました。

トレッドミルと腹筋ほかちょこっと筋トレ

なまったカラダはまだまだもどりませ～～～ん（涙）

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2009/05/07 11:15 
会社にジム？　良いですね～！　あれ？　会社って？

私も～、体がなまってるのが分かります。
ほとんど、このところな～～～にもしてないし・・・
ちょっとヤバイかも？^^;
ましゃもも 2009/05/08 16:51 
あいかたの会社です。
家の近くなので・・・＾＾；
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