no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Akkkkoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月08日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

・バナナ
・お味噌汁

【昼ごはん】

・チキンライス
・油揚げ、エノキダケのお味噌汁
・鮭の照り焼き
・もやし炒め



【間食】

【晩ごはん】

・冷麺
・砂肝のソース煮

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
4.4km
自転車（km） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
バナナ（2人前） 157 kcal
チキンライス（1人前） 582 kcal
油揚げの味噌汁（1人前） 44.2 kcal
サケのムニエル（0.5人前） 109 kcal
もやし（0.5人前） 55.7 kcal
韓国冷麺（1人前） 557 kcal
砂肝（1人前） 282 kcal
  1787 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE