no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ウェンディーズ ドーナツ（1人前） 243 kcal
コーヒー　（2人前） 12.8 kcal
11時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
13時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
ビーフン（1人前） 465 kcal
20時
豆腐ハンバーグ（0.5人前） 219 kcal
米（0.6人前） 141 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ（1人前） 80 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  1764 kcal
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