筋肉痛【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日(土)

筋肉痛

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草刈り作業に没頭した精で右上腕が筋肉痛に、あぁ~情けなや。
しんどいけど明日も草刈り作業が待ってるワイ。明日一日同じ作業をすれば筋肉痛も消えるやろ。

【記録グラフ】
最高血圧
134mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.5
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
80回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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