貴ちゃんは学習した【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日（土）

貴ちゃんは学習した
< 変な天気ー 　｜　合唱演奏会　ｉｎ　... >
今日は、両親の前で「辞めたい」と言った。
両親は、「いきなり辞めるのは迷惑だから、今日だけは行きなさい」と言った。
行くことができて、仕事を始めてみると楽しくなってきた。
バイト先について、マネージャーが、「今日は青空だねぇ」と笑いかけてくれたのが、仕事をやる気にさせてくれた。
颸埜扉に行って、作業２ｈ動いた。
お昼を食べて、合同ミーティングに出て、で、颸埜扉をでて、
池袋で友達と待ち合わせ。待ち合わせまで時間があったので、明日母の日であることを思い出し、池袋西武でお買い物。
コーチのスカーフをプレゼントに買った。喜ぶかな（＾＾）
お友達とお茶を飲んでお話。
一緒にいたお友達の旦那さんが、「新しい生活習慣に慣れるには、１００日かかる」と言われ、
「バイトに慣れるには３ヶ月かかる」とのことだった。
私はまだ１０回目だから、慣れてなくても普通だということが分かった。
良かった。貴ちゃんは学習した。

今日は昨日より１キロ減。なにが起きたんだろう。

【記録グラフ】
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
96kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
もやし（1人前） 37 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
5時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
アイスティー（1人前） 1.2 kcal
12時
サークルK サンクス たまごサンド（1人前） 305 kcal
カンエツ 寒天デザート（1人前） 154 kcal
農協 ベジタブルミックス（1人前） 65 kcal
15時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
16時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [カン] 340ml（1人前） 109 kcal
17時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
18時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
武蔵野　 黒米入りしそひじき　おむすび（1人前） 186 kcal
  1432 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2009/05/09 20:10 
生活習慣に慣れたら良いね！
 司城貴子 2009/05/09 20:12 
そうですね！早く慣れられたらいいんですけどね（＾＾）
笑顔の魔法 2009/05/09 20:32 
私もその旦那さんの言うことに同感だな。
慣れるには時間がかかる、だから焦らなくてもいい。
最初はみんな「辞めたい」って気持ちと「続けたら何かいいことあるかも」との間で格闘する。
でも続けていけたらもっと今より楽しくなるんじゃないかな。
お母さんにコーチのスカーフ！！すごいじゃん！
お母さん喜ぶだろうね。
 司城貴子 2009/05/10 19:29 
ねぇ、コーチのスカーフ、喜ぶと思ったんだけど、「無理しちゃって～」って言われた（笑）その友達の旦那さんの言うことも最もだよね。私にとって勤続１０回はたいしたことだけど、まだ１ヶ月も経ってないんだよね。慣れてなくて当たり前だよね。
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