変な天気ー【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

変な天気ー
< 人より長い休日 　｜　貴ちゃんは学習した >
今日はバイトだったので3時半に起きた。
天気予報が1日雨とあったので、歩いて行こうと思ったけど、
外が軽いぽつぽつだったので、自転車に乗って出発した。
狭山ヶ丘駅まで行こうと思ったけど、雨の調子が弱かったので、そのまま西友へ行った。
西友でバイトしている間、2時間くらい経ったころ、
外の雨がざんざん降りになってきて背筋が凍った。
バイトが終わったころ、雨が止んで、ラッキーと思って颸埜扉に向かった。
颸埜扉にいる間にまたざんざん降りになってきた。
父から連絡があり、自転車を颸埜扉まで取りに来てくれると言ってくれた
父が最寄のバス停まで、自転車を取りに来てくれた。
私は17:10のバスで帰った。
自宅近くのバス停に着いたら雨がやんでいた。
こんなざんざん降りな日に
たいして雨に当たらなくてラッキー

自転車を取りに来てくれた父に合掌

【記録グラフ】
食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
サークルK サンクス 玉子サンド（0.5人前） 153 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 80 kcal
5時
マックスバリュー アイスコーヒー（1人前） 19 kcal
9時
リプトン アップルティー（1人前） 145 kcal
12時
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
15時
ネスレ キットカット　きなこ（1人前） 72 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
16時
サイゼリア 海藻サラダ（1人前） 198 kcal
サイゼリア コーンクリームスープ（1人前） 136 kcal
17時
マックスバリュー アイスコーヒー（1人前） 19 kcal
  1614 kcal
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コメント
無財の七施 2009/05/08 20:35 
早起きして頑張ったんだね、運動もしたし、良かったね。
 司城貴子 2009/05/09 19:53 
頑張りました！今日も頑張れました！早起きすると、長く起きてるから、少し得した気持ちになりますね☆
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