母の日【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tamago64さんのトップページ>記録ノートを見る>母の日
09年05月10日（日）

母の日
< もどった・・・ 　｜　今夜飲み会 >
本日は母の日なので、お母さんを呼んで外食
先週行った海の幸絶品のお店へ。
明日からお仕事ですし、今日は微熱があるし、美味しいもの食べて早めにねましょ。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1019kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
12時
モカクランチ（1人前） 300 kcal
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
味噌汁（1人前） 30 kcal
16時
京梅嘉（1人前） 11 kcal
18時
外食（1人前） 900 kcal
21時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
ワイン（ロゼ）（1人前） 77 kcal
ココナッツジュース（1人前） 150 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（4人前） 108 kcal
  2295 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE