大宮出張【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

大宮出張
< ぼちぼち 　｜　２１世紀は。。 >
大宮出張 画像1
　本日の通勤本・・・
「理系思考」　大滝令嗣 おおたきれいじ　（ランダムハウス講談社）　2005年

　エンジニアからコンサルタントに転進された大滝氏の世界的視野から見た日本のエンジニアへの応援本です。
世の中エンジニアの発明・創意工夫がなければ今日の繁栄はなかった。にもかかわらず欧米に比べて日本のエンジニアの待遇がなぜ低いか、インド・中国エンジニアの欧米進出がいかにアグレッシブか、井の中の蛙になってはいけないよ、理系の人！！

　もやっとも一応理系の端くれなので、励まされた気になりました。^^);

　PM・・・
　久々出張でスーツを着たが、昨年のスーツはだぼだぼだ。その上今日は蒸し暑かったからさぞだらしない格好だなぁ。汗）
本日の出張先、大宮といえば鉄道博物館があるのにまだ一度も行ってないぞ。夏休みに行こうっと。
【記録グラフ】
体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
19500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
お茶（1人前） --- kcal
12時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
15時
コーヒー（1人前） --- kcal
16時
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
22時
ご飯（1人前） 151 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
ウィンナー（3人前） 193 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
  2206 kcal
食事レポートを見る
コメント
たろりん 2009/05/12 22:57 
出張おつかれさまです。今日はスーツでは暑かったでしょう。
帰宅後の晩酌、楽しんでますか？
私の属するバイオ系ではエンジニア（物つくり）の人は尊敬されてますよ。
みんな機械によわいので。ｵｲｵｲ^^;
 もやっとfat 2009/05/12 23:25 
　バイオ、ロボ、ソーラーは21世紀のキーワードですね。
尊敬されてるっていいですねー。もやっとの職場は典型的な文系支配の会社なのでエンジニアは悲惨です。
　バイバイ、ボロ、ソーラーみたことかってくらい雑巾扱いされてます。-o-)w
mommomo 2009/05/12 23:18 
ホントにそのようですねぇ。

ものづくり・にっぽん!!
素晴らしい力、ありますよね。
 もやっとfat 2009/05/12 23:27 
　エンジニアが頑張って作ったからこのサイトもあるんですもんね！
ありがとう、カラダカラのエンジニア諸兄！！^^);
はりそん705 2009/05/13 08:47 
お早うございます。

素晴らしいお仕事ですよねぇー。(^_-)-☆
私も物作りには興味があっても、頭の中が付いて来ず理系の頭を持ってみたい
です。無い物ねだりか？（笑）
 もやっとfat 2009/05/13 09:18 
　はい。いつも失敗ばかりでガミガミ小言を聞く毎日だったなぁ。
今は窓際でひっそりしてます。　もう小言も言われなくなった。。・-・)..
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