090513【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月13日（水）

090513
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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12937歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
2193kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
12時
ぶっかけうどん（1人前） 357 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
20時
森永製菓 チョコレートアイスバー（2人前） 230 kcal
21時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2188 kcal
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