ひだびさにストレッチ【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月14日(木)

ひだびさにストレッチ

< 朝から疲れてる  | 登山2日後 >
しばらくやってなかったら、体の硬さを実感。
やはり、毎日続けないとだめなんだ。と思った。

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