no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月15日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
1166kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
103分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
13時
鶏めし弁当（1人前） 451 kcal
16時
サントリー モルツ（1人前） 210 kcal
18時
なすの味噌炒め（1人前） 174 kcal
ほうれんそう味噌汁（1人前） 35.2 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
親子丼（1人前） 482 kcal
21時
スイカ（1人前） 100 kcal
  1743 kcal
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