no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月15日（金）

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本日は健康診断。。
昨年より1.5kg増加なり～
腹囲も＋１ｃｍ・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
KIRIN 午後の紅茶 SPECIAL アップル・カモミール（5人前） 155 kcal
12時
食パン（2人前） 343 kcal
ニラ卵（0.3人前） 52.8 kcal
ひじき煮物（1人前） 90.2 kcal
19時
味噌炒め（0.4人前） 54 kcal
ウィンナー（1人前） 128 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
大豆（1人前） 96.2 kcal
わかめスープ（1人前） 38 kcal
砂糖（三温糖）（5人前） 57.3 kcal
  1183 kcal
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