no title【yoakenoumiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

no title
< 鳥ハム 　｜　介護離婚するの？ >


【記録グラフ】
ヒップアップ運動
200回
ヒップアップ運動（回） のグラフ
 		背筋
100回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
bluemoon 2009/05/17 20:51 
こんばんわ。
なんだか、運動凄い回数だね。
復活したので、また宜しくね★
今、食生活の改善中～だらしない生活を続けてたら脂肪超ＵＰしたよ。
戻すのって簡単すぎー。
 yoakenoumi 2009/05/17 23:19 
おかえり～♪復活したのね！！
運動増やしたのはいいけど、ちょっと減ったらすぐ油断しちゃって･･･
週末はだめだぁＴ.Ｔ
また一緒にがんばろうねっ！！
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