芽【prunierさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月18日(月)

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芽 画像1
いつだったか、食べたあとに残った種がなんとなく可哀想で、カボチャの種を植えた。

気づいたら、元気に芽が出てた。

いつか自家製のカボチャが食べられるかな?

*********
一週間たって、体重は-1.6kg
やっぱり、セルライトで脂肪がついてしまった体は、若い頃より減りが遅いみたい。

でも、三食美味しく食べて、生活変えてないことを考えたら、好いペースかな。

「停滞期には負けないぞー」
と、可愛いカボチャの芽とお約束。





【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
100分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
920kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
ソーセージ(1人前) 55.8 kcal
アボガドと卵のサラダ(1人前) 184 kcal
12時
とんこつラーメン(1人前) 387 kcal
もやし(1人前) 37 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
16時
豚肉(1人前) --- kcal
  920 kcal
食事レポートを見る
コメント
-HARBS- 2009/05/20 21:50
初めまして、かぼちゃの種は、小さい頃母親が天麩羅にして食べた記憶があります。
かりっかりに油と揚げると空豆みたいな味があっておいしいです♪
でも、このように芽がでて育っている姿をみると、食べなくても育ててみてもいいかもしれないなぁ~と考えてしまいました^^:
 prunier 2009/05/28 14:20
かぼちゃの種の天麩羅!初めて聞きました。
おいしそうですね~。今度、天麩羅にして食べてみます♪

残った種を植えるのも、なかなか楽しいですよ。
今度はライチの種を植えてみることにしました^^
ピョムコ 2009/05/21 23:02
かぼちゃんは土いっぱい必要ですね~。
植え替えたら夏の収穫が楽しみですね。

あ,セルライトという物があったのか…。
摂生しても何で以前より元に戻らないのだろうとずっと思っていました。
納得です。
 prunier 2009/05/28 14:23
>かぼちゃんは土いっぱい必要ですね~。
そうなんですよねぇ。なにせ、ベランダがもう鉢でいっぱいになり始めていて・・・
かぼちゃの鉢をどうしようか悩み中です。
でも、収穫は本当に楽しみ!

セルライトは敵ですよね・・・
前はなかったところに、セルライトのぼこぼこが増えてることに最近気づきまして・・・
お風呂の中でグリグリマッサージをする毎日です
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