no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月18日（月）

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< 酢の効果 　｜　検査結果 >


【記録グラフ】
万歩計
10881歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カネショウ リンゴ酢（1人前） 45.5 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
水餃子（1人前） 279 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
  1532 kcal
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