私もそれ！よくやるよ～！
私の場合、夕飯の時・・・　　で、朝！･････Σ(￣⊥￣lll)･････

私、結構お昼はいっぱい食べるし、楽しみにしているので・・・おにぎりがないは非常に悲しかった。
最近、さらにボケてきてるみたい。
やれやれ・・・

そうそう、よくあるよ～！
夕飯の時に、昨日の残りものとかも一緒に出そうと温め直して、忘れちゃう。
気がつくのはたいてい翌日です（TT)

こんばんわ。
そらくんさん、ご無沙汰してます。
上海は楽しんでこられましたか・・・。後で伺います。
レンジ温めもですが、夜遅く洗濯をして、そのまま洗濯したことを忘れ・・・翌日朝気がつく←これもたまーにやります。
この時も悲しいです。

お米なしで我慢･･･午後、お腹すいたでしょ？
でも炭水化物１回抜いたから、いいことあるかもよ～＾＾

こんばんわ。
最近、少し調整してて、胃が落ち着いてきてるので、今日は空腹感はあまりなかったよ。
というより、おにぎり以外、しっかり食べてるしねー。
お昼の炭水化物抜きは絶対したくないんだけど・・・今日は仕方ないや。

こんにちは～！！
私もよくやる！！レンジの中に、煮物を忘れるの。。。
次の日の朝に「うひゃぁ～」だよ～（＾＾；）

ご飯ないと、満足感が違いませんか？！
おそばやおうどんもいいけど、やっぱご飯だよね～

こんばんわ。
もう気温が高い時期に突入したから、朝から夜までレンジの中はさすがにねぇ～。
そうそう、お昼には絶対ごはん！！
私は麺類があまりすきではないので、断然ごはんかな。

こんにちわぁ～
おにぎり即さよならですか・・・。
1日レンジの中じゃ駄目なのかな？

お昼のご飯抜きは耐えられませんねーー；
お菓子なし生活頑張っていますね・・・
私も見習わなくてはいけませんね（＾－＾）

なでしこさん
こんばんわ。
さすがに、東京も気温が高くなりましたから・・・梅干しおにぎりではないので、ダメですね。
お菓子なし生活も、まだ朝とかに糖はとってるから、そんなに辛くないです。
去年のリベンジのつもりで運動始めたのに、人間ドック目の前でたるみすぎました。
6/3までは、間食しないつもりです・・・挫折するかもしれないけどぉ。

レンジの中に忘れ物、、。私の場合あまりにも、食い意地が張っていて、
食べ物は忘れないかも～。えらいんだか、悲しいんだか、、？？？
キノコと野菜のレンジ蒸しって、美味しそうですね。
味付けしてから、チーンですか？
（最近メニューに、バリエーションがなく、困ってるです～）

私は最近、脳が相当老化してきてるのでダメです。
やれやれ・・・。
好きな野菜ときのこ、あれば鶏のささみを入れて、上からおろししょうゆのタレをかけてレンジするだけです。
これは栄養バランスもよく、野菜をたくさん摂れるので良いですよ。
私も自分用は、バリエーションせまいです。
家族と全く違うものなので、娘は私を可哀想な目でいつも見てます。
おからの炒り煮も大好きでよく作りますが、自分しか食べないのに大量に作って、冷凍・・・
今日はめんどくさくて作りたかったけど止めました。

おから、、私も好きだけど、諦めてます。
でも、冷凍すればいいんだから、今度作ってみようかな～
娘さん、母をかわいそうな目でみてるんですか？
「お母さんくらいの年になればわかるよ～ん！」
っていってあげれば？
うちは、夫が「何で（メニューが）違うの？」と聞かれることがあるのでいつも、「食べる？」
とききますが、メタボ料理しか興味のない夫は「いらない」と言って終わってます。
息子の方は気にしませんが、夕食の後に、私が何か食べたりしていると、息子に
「（カラダカラ）あれに、書かなきゃいけないよ」
と忠告されます。見張り番が我が家にも！
娘は思春期（いろいろ気にしたり、その時の気分で食べる）でこれまた、メニューが違うので、うちはめんどくさい！
です。

レンジでチーンのヘルシーレシピは、伝授有難うございます。
私にぴったりの、楽ちんメニューでありがたいです。
家族と別料理だと、楽でなきゃ、やってけないですよね～。

こんばんわ。
娘は私の美味しくなさそうな食事を見て、ママかわいそう～とよく言います。
でも、食べる時間が遅いので、家族と同じものなんか食べてたら、たちまち隠れ肥満に元通りになっちゃう。
暑くなってくると、食事作りもめんどくさく思うので、これからどう対応していこうかと思います。
毎日毎日、仕事と家事・・・男の人はいいなぁと最近つくづく思います。
大学に通ってる娘も、ほぼ毎日家でごはん食べるので、全然楽にならないよぉ～（涙）