no title【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月18日（月）

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< no title 　｜　寝不足・・・ >


【記録グラフ】
タバコ
40本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
スジャータ アイスコーヒー　無糖（4人前） 16 kcal
14時
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
16時
やずや 十六穀米（1人前） 93.8 kcal
19時
パン（1人前） 172 kcal
20時
マグロのムニエル（1人前） 123 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（2人前） 168 kcal
22時
カルビー かっぱえびせん 韓国のり風味 [袋] 80g（0.5人前） 195 kcal
宝酒造 宝焼酎（1人前） 139 kcal
  1092 kcal
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