ひさびさドカ食い【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月18日（月）

ひさびさドカ食い
< ビリビリと 　｜　淡路島バーガー >
DVDを観ながら体様が求めるまで食べていたらまた大量摂取していた。
フィットチーネ（パスタの種類）を手に入れて、ぺペロンチーノを作ったら最高にうまかった。
朝起きて、キッチンをみてもまるでどか食いなんてしてないみたいに証拠隠滅のキレイさにわらけた。

ある程度食べないと一日でもお通じなくぽっこりお腹になって気持ち悪い。
どんどん痩せてきたらなんとなく焦って食べるを繰り返す傾向あり。

人生、波風あるのが楽しいじゃん（いいわけ）

夜勤入り・・無駄に動いて消費しまーす。
【記録グラフ】
ウエスト
62cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
ケンタッキーフライドチキン てりやきツイスター（1人前） 570 kcal
オニオンリング（1人前） 278 kcal
21時
御飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1419 kcal
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コメント
せぶ 2009/05/18 06:46 
食べる量が少なすぎるとうんこ出ないってこと？
らりくまげんちょん 2009/05/18 08:25 
そだよ。
ドカ食いしたほうが4回ぐらいでてすっきりするねん。
せぶ 2009/05/19 00:37 
快便～♪
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