no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Akkkkoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月20日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

・バナナ
・セロリ

【昼ごはん】

・サラダそうめん
・和菓子
・タピオカ餅


【間食】

・アーモンドトフィ
・スナック


【晩ごはん】

・豚冷しゃぶ
・ラザニア


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
14km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
バナナ（2人前） 157 kcal
サラダそうめん（1人前） 265 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
餅（0.5人前） 58.8 kcal
グリコ アーモンド チョコレート [箱] 35.4g（0.3人前） 61.2 kcal
カルビー ポテトチップス　こんがりチーズ味（0.7人前） 265 kcal
20時
セブンイレブン 豚冷しゃぶ（1人前） 165 kcal
ラザニア（0.4人前） 311 kcal
  1437 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE