no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
伊藤園 シナモンカプチーノ 〔カン〕 1本（1人前） 74 kcal
12時
ご飯 120g（1人前） 202 kcal
ハマチの刺身（1人前） 182 kcal
味噌汁　なめこと豆腐（1人前） 77.7 kcal
厚揚げの煮物（1人前） 118 kcal
15時
亀田製菓 つ~んと効く塩わさび（3人前） 90.9 kcal
ヤンバンメーテレン ストループワッフル（2人前） 296 kcal
20時
マリネ　タコ/エノキ茸/茄子（0.3人前） 147 kcal
かしわ堂 カルシウムせん　個装3枚/13g（1人前） 49.4 kcal
21時
森永乳業 たっぷりマンゴー＆杏仁豆腐（1人前） 152 kcal
  1388 kcal
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