no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月23日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
雪印 北海道100 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 451 kcal
ラーメンの具（1人前） 104 kcal
14時
ぶどう　100g（1人前） 59 kcal
16時
らくがん（4人前） 124 kcal
20時
マリネ　タコ/エノキ茸/茄子（0.3人前） 147 kcal
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
サラダ（1人前） 23.3 kcal
鶏軟骨の唐揚げ（1人前） 336 kcal
江崎グリコ ちっちゃなプリッツ ずんだ 東北地区限定（1人前） 115 kcal
  1478 kcal
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