no title【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日（金）

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< ちょーショック！！... 　｜　no title >


【記録グラフ】
タバコ
40本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
スジャータ アイスコーヒー　無糖（1人前） 4 kcal
やずや 発芽十六雑穀入り白米（炊き上がり）（1人前） 143 kcal
ポッカ いろいろすーぷ　ポタージュ（1人前） 71 kcal
15時
モスバーガー テリヤキバーガー（1人前） 435 kcal
モスバーガー 炭火アイスコーヒー M（1人前） 15 kcal
16時
スジャータ アイスコーヒー　無糖（1人前） 4 kcal
18時
コカコーラ ジョージア　ウルトラ微糖（1人前） 16.7 kcal
20時
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 33.3 kcal
23時
焼き餃子（0.3人前） 115 kcal
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（2人前） 400 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
ソース焼きそば（0.3人前） 190 kcal
  1516 kcal
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